স্টাফ রিপোর্টার: গোপালগঞ্জে জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) সমাবেশ কে কেন্দ্র করে হামলা ও সংঘর্ষের জেরে আরো একটি মামলা দায়ের করা হয়েছে। এবার গোপালগঞ্জ জেলা প্রশাসকের (ডিসি) বাসভবনে হামলার ঘটনায় মামলা
যুগকথা রিপোর্ট: গোপালগঞ্জের মুকসুদপুরে যাত্রীবাহী একটি বাস নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে রাস্তার খাদে পড়ে বাসচালক রফিকুল সিকদার ( ৪০) নিহত হয়েছেন। এতে আহত হয়েছে অন্তত ১০ জন। আহতদের ফরিদপুরে ভাঙ্গা উপজেলা স্বাস্থ্য
যুগকথা রিপোর্ট: গোপালগঞ্জের টুঙ্গিপাড়ায় “পারফরমেন্স বেজড গ্র্যান্টস ফর সেকেন্ডারি ইনস্টিটিউশনস স্কিমের (SEDP)” আওতায় পুরস্কার বিতরণী অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়েছে। মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিক শিক্ষা অধিদপ্তর, শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের তত্ত্বাবধানে শিক্ষার মানোন্নয়নে অনুকরণীয় ভূমিকার
নিজের যত্ন নিতে সবাই বেশ সচেতন। বেশিরভাগ মানুষই নিজের যত্ন করার ব্যাপারে কেবল বাহ্যিক যত্নকেই বোঝেন। রূপচর্চা, ব্যায়াম, ডিজিটাল ডিটক্সিফিকেশন এর চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ নিজের ভেতর থেকে যত্ন শুরু করা। নিজের
থাইরয়েড গ্রন্থি মানবদেহের বিপাক, ওজন, মেজাজ, শরীরের তাপমাত্রাসহ হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে পুরো এই কার্যকলাপের জন্য আয়োডিন একটি অপরিহার্য উপাদান যেটা ছাড়া থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনই সম্ভব নয়। তবে
আমাদের মস্তিষ্ক হচ্ছে দেহ পরিচালনার কেন্দ্র। মস্তিষ্ক দীর্ঘস্থায়ী সুরক্ষা নিশ্চিত করা অনেক বেশি প্রয়োজন। যদিও সাধারণত হৃদরোগ, স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির দিকে অনেকে মনোযোগ দেওয়া হলেও, মস্তিষ্কের যত্ন তেমনভাবে আলাদাভাবে নেওয়া
শ্রবণশক্তি হ্রাসের মতো সমস্যাটি কয়েক বছর আগেও বয়স্কদের মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিলো। তবে শ্রবণশক্তি হ্রাস এখন আর বয়সের সাথে সম্পর্কিত নয়। তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক, স্কুলছাত্রী থেকে শুরু করে কর্মজীবী পেশাদারদের মধ্যেও এই
ঘুম আমাদের জীবনে একটি অপরিহার্য একটি জিনিস। তবে ঘুমের পাশাপাশি আপনি কীভাবে ঘুমাচ্ছেন সেটিও একটা গুরুত্বপূর্ণ দিক। কেউ কেউ এক কাত হয়ে ঘুমান, কেউ আবার পিঠের উপর ভর দিয়ে ঘুমাতে